Ayurveda Vital Kur oder Pancha Karma?


„Pancha” wird übersetzt mit „fünf” und „Karma” steht für „Handlung”. Eine Pancha-Karma-Kur kann der Regeneration, aber auch der Behandlung von chronischen Krankheiten dienen. Viele Menschen verbinden Ayurveda automatisch mit Wellness und Wohlfühlen. Bei einer Behandlung von chronischen Leiden ist eine Ayurveda-Kur eher eine Hardcore-Kur.

Die indischen Behandlungen können wir Deutsche oft nur schwer aushalten, weil sie doch sehr an die eigene Substanz gehen und die Anwendungen nicht immer zärtlich sind. Ein guter Arzt Ihnen außerdem verbieten, mittags in die Sonne zu gehen oder sich zu viel zu bewegen. Es ist falsch während der Kurzeit im Regen spazieren zu gehen oder im Meer zu baden. Die Massagetechniken mit heißem Öl sind so intensiv, dass sie jeden einzelnen Muskel butterweich machen und jegliche Körperspannung verschwinden lassen. Das Öl geht durch bis auf die Knochen und nimmt auch diesen die Stabilität. Das muss man wissen.

Nach einer intensiven Pancha-Karma-Kur braucht der Körper ca. vier Wochen Zeit, um seine ursprüngliche Stabilität wiederzubekommen.

Für Menschen die Ayurveda präventiv mit Urlaub verbinden möchten empfehlen wir unseren Partner „Ayurveda Garden” in Skri Lanka.


Fernab vom Alltagsstress erschließt sich fernöstliche Behandlungstradition eingebettet in eine Oase der Entspannung. Hier werden traditionelle Anwendungen und Kuren sowie die ganzheitliche Philosophie von Ayurveda umgesetzt. Das singhalesische Ärzte- und Therapeutenteam hat es sich zur Aufgabe gemacht, ihr Wissen und ihre Erfahrungen auch den westlichen Menschen in der traditionellen und ursprünglichen Form zugänglich zu machen.

Mit dem Satulan Gesundheitszentrum in Atmasantulana Village, haben wir einen hochkompetenten Partner für traditionelle Pancha Karma Kuren in Indien gefunden!


Die Santulan Kur, ein neugestaltetes Panchakarma, ist ein außerordentlich wirksames, ganzheitliches Gesundheitsprogramm zur Verjüngung, Reinigung und Behandlung von Krankheiten.

Die Teilnehmer erhalten eine spezielle, vegetarische Diät und unterziehen sich verschiedenen, ayurvedischen Anwendungen, einschließlich Ölmassage und Dampfbad, Einnahme von ayurvedischem Kräuterghee, Virechan (Ausleitung) zur Reinigung des Magen-Darm-Traktes und besonderem Öl-Basti (Einlauf).Alle, die an der Santulan Kur interessiert sind, sollten einen Aufenthalt von mindestens fünf Wochen für die volle Behandlungsdauer einplanen. Die ersten Tage sind zur Eingewöhnung notwendig, dann 30 Tage für die Kur und ein paar Tage danach für die Umstellung auf den normalen Tagesablauf.Wir arbeiten eng mit den Ärzteteams in Skri Lanka und Indien zusammen und helfen Ihnen bei der Wahl der für Sie geeigneten Kur. Nach der vorbereiteten Kur (Purva Karma)in unserer Praxis übergeben wir Sie dann in die erfahrenden Hände der Kollegen vor Ort.