Saucha शौच

Die Kunst der Reinigung von Körper und Geist

Saucha ist ein Konzept aus dem Ayurveda, das sich auf Reinheit und Sauberkeit bezieht, sowohl im physischen als auch im geistigen Sinne. Saucha ist eine der fünf Niyamas, die ethischen Regeln oder Verhaltensweisen, die im Ayurveda praktiziert werden, um eine gesunde und ausgeglichene Lebensweise zu fördern. Sie ist eine grundlegende Praxis, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu reinigen und zu heilen.

Die Saucha geht weit über die Behandlung des physischen Körpers hinaus. Schenken wir der geistig- seelischen Ebene keinen Raum, kann bestenfalls eine Linderung der Symptome bewirkt, nicht aber die Ursache geheilt werden.

Da Körper und Geist unmöglich voneinander getrennt betrachtet werden können, muss auch bei der Behandlung von psychischen Ungleichgewichten die körperliche Balance wiederhergestellt werden!

Was erwartet mich während meiner Saucha?

• Körperliche Reinigung in Form einer dreiwöchigen Detox Kur
  
  Bis zu 2000 Gifte (Ama) schwächen unseren Körper zunehmend, lagern sich ab und führen unweigerlich zu Krankheiten. Um den Organismus von Ama zu befreien, ist es notwendig, den Körper zu reinigen. Dies geschieht während einer 3-wöchigen Detox Kur, mit Hilfe von Kräutern, Ölmassagen und speziellen Yogatechniken.
  
  
• Mindset Clearing
  
  Ein Minset Clearing ist zunächst das Erkennen deiner individuellen Muster und ihrer Ursachen, so dass diese transformiert werden können. Wollen wir unser volles Potenzial entfalten und ein erfülltes und gesundes Leben führen, dann ist es nötig zuerst alte Muster und Verletzungen sichtbar zu machen und zu heilen.
  
  Durch unser Clearing können wir dir die Zusammenhänge zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein verständlich machen und dir Wege aufzeigen, alte Blockaden und Verletzungen aufzulösen.
  
  
• Mental Coaching über 6 Monate
  Festigen der neuen Affirmationen, Unterstützung des Transformationsprozesses, Erlernen von Meditation und anderen Entspannungstechniken

Saucha ist nicht die Behandlung irgendwelcher Symptome, sondern ein sehr individueller Prozess zu einem gesunden und Erfüllten Leben!

Ausführliche Informationen erteile ich gerne am Telefon. Hierzu biete ich ein 15-minütiges, kostenloses Vorgespräch!