Depressionen ganzheitlich behandeln

Symptome und Therapieansätze

Depressionen sind mehr als nur Traurigkeit. Sie können das Leben lähmen, Energie und Freude rauben und alltägliche Aufgaben unüberwindbar machen. Betroffene fühlen sich oft leer und hoffnungslos.

Mögliche Anzeichen einer Depression

Freudlosigkeit und Antriebslosigkeit
Tiefe Traurigkeit
Niedriges Selbstwertgefühl
Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme
Schuldgefühle, Suizidgedanken
Appetitverlust

Körperliche Beschwerden

Kopfschmerzen
Magen-Darm-Probleme
Atem- und Herzbeschwerden

Ganzheitliche Therapie

Depressionen entstehen oft durch den Verlust des inneren Gleichgewichts. Traumatische Erlebnisse und Stress verstärken diese Gefühle. Körper und Geist sind eng verbunden, daher kombiniere ich in meiner Praxis verschiedene Ansätze wie Ayurveda, Hypnose, systemisches Familienstellen und Yoga, um Heilung zu fördern.

Mehr Informationen findest du auf www.hypnose-hamburg.online.