Saucha - komplette Erneuerung

Saucha (शौच) – Die Kunst der Reinigung von Körper und Geist

Entdecke Saucha: Ein Schlüssel zu Reinheit und Gesundheit

Saucha, ein zentrales Konzept im Ayurveda, steht für Reinheit und Sauberkeit – sowohl körperlich als auch geistig. Es ist eine der fünf Niyamas, den ethischen Prinzipien des Ayurveda, die dir helfen, eine gesunde und ausgewogene Lebensweise zu führen. Diese grundlegende Praxis zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele zu reinigen und zu heilen, um ein erfülltes Leben zu fördern.

Saucha im Ayurveda – Körper und Geist in Einklang bringen

Saucha geht weit über die physische Reinigung hinaus. Wenn wir die geistig-seelische Ebene vernachlässigen, können wir bestenfalls Symptome lindern, jedoch nicht die zugrunde liegenden Ursachen heilen. Da Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind, ist es wichtig, bei der Behandlung psychischer Ungleichgewichte auch die körperliche Balance wiederherzustellen.

Was erwartet dich während der Saucha-Reinigung?

Körperliche Reinigung: 3-wöchige Detox Kur

Um deinen Körper von bis zu 2000 Giften (Ama) zu befreien, ist eine gründliche Reinigung notwendig. Diese erfolgt im Rahmen einer 3-wöchigen Detox Kur, die verschiedene Elemente umfasst:

• Kräuteranwendungen: Natürliche Kräuter unterstützen den Reinigungsprozess und fördern die Entgiftung.
• Ölmassagen: Diese fördern die Durchblutung und helfen, Giftstoffe aus dem Gewebe zu lösen.
• Spezielle Yogatechniken: Durch gezielte Übungen wird die körperliche Balance gefördert und die Entgiftung unterstützt.

Mindset Clearing: Alte Muster transformieren

Ein Mindset Clearing hilft dir, deine individuellen Denkmuster und deren Ursachen zu erkennen. Um dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes, gesundes Leben zu führen, ist es wichtig, alte Muster und Verletzungen sichtbar zu machen und zu heilen.

Wir zeigen dir die Zusammenhänge zwischen deinem Bewusstsein und Unterbewusstsein auf und bieten dir Wege an, um Blockaden und Verletzungen aufzulösen.

Mental Coaching über 6 Monate: Unterstützung für deine Transformation

Unser Mental Coaching erstreckt sich über einen Zeitraum von 6 Monaten und bietet dir:

• Festigung neuer Affirmationen: Verankere positive Gedanken in deinem Alltag.
• Unterstützung des Transformationsprozesses: Begleitung auf deinem Weg zu einem gesunden Leben.
• Erlernen von Meditation und Entspannungstechniken: Finde innere Ruhe und Gelassenheit.

Dein Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben

Saucha ist mehr als nur die Behandlung von Symptomen – es ist ein individueller Prozess, der dir hilft, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Jetzt mehr erfahren! Ich lade dich ein, in einem kostenlosen 15-minütigen Vorgespräch weitere Informationen zu erhalten. Kontaktiere mich, um den ersten Schritt zu deiner Reinigung und Selbstentfaltung zu mache