Stress & Burnout

Wenn Körper und Seele ausgebrannt sind

Arbeiten bis spät in die Nacht, E-Mails im Bett beantworten und rund um die Uhr erreichbar sein – so sieht der Alltag vieler Menschen aus. Fällt es dir schwer, abzuschalten? Dauerhafter Stress durch den alltäglichen Leistungsdruck kann nicht nur ermüden, sondern auch krank machen – bis hin zum Burnout.  

Ayurveda bei Stress und Burnout

Aus ayurvedischer Sicht belastet chronischer Stress vor allem das Vata-Dosha. Dies führt nicht nur zu körperlichen Beschwerden, sondern auch zu seelischen Störungen. Burnout-Betroffene beschreiben ihren Zustand oft als „Tunnel ohne Licht am Ende”. Ayurveda kann dieses Licht sein – die Lösung liegt in deinen eigenen Händen.  

Anti-Burnout-Kur mit Ayurveda

Wellveda bietet dir ein individuelles Selbsthilfe-Programm, unterstützt durch gezielte ayurvedische Behandlungen, Kräuter und Heilmittel zur Stressbewältigung. Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation sowie eine genussvolle ayurvedische Küche sind Kernbestandteile unserer Anti-Burnout-Kur. Finde deine innere Balance wieder und lade deine Energiereserven auf.  

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