Fasten

7 Tage Heilfasten nach Ayurveda

Deine individuelle Auszeit für Gesundheit und Wohlbefinden

Optimale Fastenzeit für Körper und Geist

Die 7 Tage Heilfasten sind eine hervorragende Möglichkeit, deinen Körper zu entgiften und zu regenerieren. Besonders in der feuchtkalten Zeit nach den langen Wintermonaten ist das Fasten nach den Prinzipien des Ayurveda besonders wirksam. Während dieser Zeit kannst du deine Gesundheit nachhaltig unterstützen und neue Energie tanken.

Unsere Leistungen während der 7 Tage Heilfasten

Um deine Fastenerfahrung zu optimieren, bieten wir dir folgende Leistungen an:

• Erstanamnese inklusive Ernährungsplan: Zu Beginn des Fastens führen wir eine ausführliche Anamnese durch. Auf dieser Basis erstellen wir einen individuellen Ernährungsplan, der auf deinen spezifischen Bedürfnissen und deinem Konstitutionstyp basiert.
• Detaillierte Fastenanleitung: Du erhältst eine umfassende Anleitung, die dir zeigt, wie du das Fasten am besten umsetzen kannst. Diese Anleitung wird auf deinen Dosha-Typ (Vata, Pitta oder Kapha) abgestimmt, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
• Eine Ölmassage: Entspanne während deines Fastenprozesses mit einer wohltuenden Ölmassage, die nicht nur Verspannungen löst, sondern auch die Entgiftung unterstützt.
• Verschreibung von Kräutern: Zur Unterstützung deines Fastens verschreiben wir dir ausgewählte Ayurveda-Kräuter, die helfen, den Stoffwechsel zu stärken und toxische Substanzen auszuleiten.

Ob du während deines Fastens vollständig auf Nahrung verzichten oder ein Teilfasten mit speziellen Suppen bevorzugen solltest, hängt von deinem persönlichen Befinden ab.

Die Vorteile des Heilfastens

Fasten ist eine effektive Methode, um deinen Stoffwechsel (Agni) anzukurbeln und schädliche Substanzen (Ama) aus deinem Körper auszuleiten.

Starte jetzt deine Fastenerfahrung!

Preis: Ab 199,- €